最近、暇をAIで潰してる
ダイエットと禁煙って、結構似てるなと思う。
お腹が空いてるわけじゃない。
でも何か食べたい。
今すぐ吸いたいわけでもない。
でも手持ち無沙汰になると、タバコを探してる。
あれ、「欲しい」というより、“空白に耐えられない”感じに近い。
特に、何もしてない時間。
作業の切れ目とか、ぼーっとしてる時とか、嫌なことがあった後とか。
気づくと、口か手が何かを探してる。
ダイエットもそうだし、禁煙もそうだけど、敵は「食欲」とか「ニコチン」だけじゃなくて、たぶん「暇」なんだと思う。
最近、その暇の潰し方が少し変わった。
前だったら、お菓子を探したり、タバコを吸ったり、SNSを延々見たりしてた時間に、今はAIを開いてる。
ChatGPTにどうでもいい話をしたり、Geminiにブログの下書きを投げたり。
「このタイトル変じゃない？」
とか、
「この文章、ちょっと固い？」
とか。
そんなことを延々やってる。
正直、最初はここまで話し相手になると思ってなかった。
もっと「検索の延長」みたいなものを想像してたんだけど、実際はかなり違う。
なんとなく退屈な時に開いて、パンの話をしたり、ブログの構成を考えたり、ルナリアの物語を進めたりしてるうちに、気づくと時間が経ってる。
しかも地味に、両手が塞がる。
キーボードを打ってる間は、食べられないし吸えない。(笑)
もちろん、AIと話してれば健康になれる、みたいな話ではない。
普通にお菓子食べる日もあるし、「今日は吸いたいな…」って日もある。
でも、「吸う」以外の逃げ場所が増えた感じはある。
昔だったら、暇＝タバコだった。
今は、とりあえずChatGPTを開くか、Geminiに話しかけるか、みたいになってきた。
これが良いことなのかは、まだよくわからない。
でも少なくとも、退屈をごまかす手段が「一本増えた」のは確かなんだと思う。
そのうち、
「禁煙補助AI」とか
「暴食防止AI」とか、
本当に普通に出てきそうな気もしてる。
いや、もう半分くらい始まってるのかもしれない。
ありがとう
